在人生的旅途中，我们都渴望实现自己的目标，成就更好的自己。然而，要达到这个目标，关键在于有效的自我管理。自我管理是一种能力，它能够帮助我们掌控自己的生活，提高效率，实现个人成长。下面将介绍自我管理的六个方法，这些方法值得我们认真坚持。

一、目标设定

目标设定是自我管理的基础。没有明确的目标，我们就像在大海中航行的船只，没有方向，随波逐流。设定目标可以让我们明确自己想要什么，以及为了实现这些目标需要采取哪些行动。

首先，我们需要确定长期目标。长期目标是我们人生的愿景，它可以是职业上的成功、个人成长、健康生活等。例如，我们可以设定一个长期目标，如在五年内成为一名行业专家，或者在十年内拥有自己的企业。

确定长期目标后，我们需要将其分解为短期目标。

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